エゴマ油の効能

数年前までは植物性脂肪であるリノール酸は、コレステロールを減らし体にも良いとされていました。
しかしそれは大きな間違いで、リノール酸のコレステロール低下作用は持続力がなく、リノール酸の摂りすぎはアレルギー性疾患や生活習慣病を招くという研究結果が発表されました。
エゴマ油の主成分はα−リノレン酸というものですが、そのリノレン酸の効能は先ほどのリノール酸の害を抑えるものになっており、下記のような効果が期待できます。

〜血液サラサラ効果〜
血液をサラサラにして、脳梗塞や心臓病の原因となる血栓を作りにくくします。また末梢血管を拡張するので、血液の循環を促進し冷えの改善にもつながります。

〜脳の活性〜
体内で代謝されてＤＨＡやＥＰＡに変えて、脳や網膜の神経細胞に作用させて老化やボケを予防したり、脳を活発にしたり学習能力を向上させます。

〜ガン予防〜
アラキドン酸からプロスタグランジンという発ガン物質の生成を阻害します。さらに免疫力を向上させます。